Underhållsbehandling och rehabiliteringspotential

Flera patienter med kroniska tillstånd och besvär känner att de skulle behöva behandling hela tiden.

Men jag som fysioterapeut med avtal med regionen behöver tillsammans med alla patienter ha mål och delmål med vad som ska uppnås med fysioterapin oberoende om det gäller övningar du ska göra med vägledning av mig och/eller passiv behandling som jag ger.

Frågor som behöver besvarar är sker förbättring i aktiviteter, funktion (rörlighet, uthållighet, styrka eller balans) specifika moment eller reducerad symtom är avgörande för att fysioterapi kan fortsätta.

Således kan inte passiva behandlingar ske hur länge som helst om inte resultaten är mer kvarhållande. Att bara behandla för tillfällig lindring kan ske men då kommer behandlingstillfällen vara mer begränsande.

Tidigare var det nog mer vanligt att fysioterapi kunde fortsätta i långa perioder utan nämnvärda resultat. Nackdelarna med detta förförande är att fysioterapeuter inte utvecklas och utmanas med nya patientfall och att andra patienter där det finns en rehabiliteringspotential får svårare att få tider för besök.

Avgörande för att fysioterapi rehabilitering är att det finns framsteg.

Malmö den 31 augusti 2023

David Aston
Leg. Sjukgymnast

Bara massage hos sjukgymnast

Det har hänt ett par tillfällen de senaste månaderna att patient har sökt till mig och bara önskat få massage. Det ska betonas att även om jag kan integrera massage i en del behandlingar så avgör jag vilka behandlingsmetoder som lämpliga för dig utifrån min undersökning. Naturligtvis informeras du om behandlingsupplägg och rehabiliteringsplan. En fysioterapeutisk undersökning med ortopediska och neurologiska tester ligger till grund för vad du som patient behöver göra på egen hand.

Det är också viktigt att veta om vad du berättar kring ditt mående och din hälsa i överlag då exempelvis underliggande större stress och svårare utmattning kan medföra att manuell behandling inklusive massage inte är att rekommendera. Det kan i sådana falla mer meningsfullt att prova olika avslappnings- eller kroppskännedomsövningar.

I sammanhanget ska man veta att massage även om många anser det är skönt bara är en metod av flera för att minska ner muskelspänningar. Men om det finns underliggande problem med ledrörlighet eller svaghet behöver det också åtgärdas. En lyckad behandlingsresultat handlar inte bara om behandlingar som jag utför utan oftast även om vad du som patient kan göra på egen hand med vägledning av mig. Det kan handla om några få specifika övningar för koordination, balans, muskelkontroll, stabilitet, muskelträning, rörlighet, töjning och/eller avslappning.

För en del patienter som är färdigbehandlad erbjuder jag ren friskvårdande massage men då är inte inom högkostnadsskyddet eller subventionerat via sjukvårdssystemet.

David Aston
Leg. Sjukgymnast

Massage som egenvård eller passiv behandling

Läste i en bok Smärta i klinisk praxis som tog upp ett litet stycke om massage. Författarna som för övrigt skrivit en bra bok där man kan läsa att massage oftast är efterfrågat för ömma och spända muskler vilket jag också märker hos en del patienter. Sedan kan man läsa om att det uppstår en situation där patienten blir en passiv mottagare av massage och helt beroende av tillgången beroende av ekonomi. Detta kan jag delvis hålla med och det är samma tankar fysioterapeutprogrammet lyfte fram när jag gick min grundutbildning för över 20 år sedan. Det är därför fysioterapeuter idag inklusive mig själv vill se att patienter även får hjälp med övningar för att uppnå bättre funktion. Samtidigt är situationen likvärdig för andra passiva behandlingsmetoder som finns exempelvis med manuell terapi som även vi fysioterapeuter arbetar men även då yrkesgrupper som och kiropraktor och naprapater arbetar med.

Lärobok om smärta för vårdgivare.

Det är därför idag mer sällan man ser massage som behandlingsmetod i sjukvården i Sverige. Jag använder massage som komplement oftast till andra metoder såväl passiva metoder för återställa funktion med att minska muskelspänningar och återfå normal ledrörlighet men även smärtlindrande syfte. Samtidigt är min uppgift som fysioterapeut/sjukgymnast även ge råd om övningar som patienten kan göra själv.

Vad som jag anser inte tas upp i boken är att det finns en rad olika behandlingsmetoder för ömma och spända muskler även en hel del patienter tror att massage är det enda som kan hjälpa. Tyvärr finns det också en mängd vårdgivare och terapeuter som tror att muskelspänningar bara kan behandlas med massage.

I boken kan man även läsa om hur det rekommenderas för undvika passivisering så kan patienten använda en tennisboll för utföra egenmassage. Att jämför tryck (pressur) med boll med massage visar däremot på okunskap om vad massage innefattar där det finns en mängd olika tekniker och som kan kombineras med olika töjningstekniker eller neuromuskulära tekniker för att uppnå muskelavslappning.

David Aston
Leg. Sjukgymnast

Skillnader och likheter mellan olika manuella terapeuter

Det finns i Sverige några vårdgivare med legitimation där det för patienten kan innebära ett dilemma med vem som man ska välja. Denna högst schematiska tabell tar upp likheter och skillnader som finns mellan fysioterapeut, kiropraktor och naprapat.

ArbetsområdenFysioterapeutKiropraktor Naprapat

Har olika inriktningar och arbetar på klinik i öppenvård men även på sjukhus. Rörelseapparaten är bara en av de större inriktningarna.
JaNejNej
Arbetar endast inom öppenvård på klinik.Nej.JaJa
Arbetar inom barnhabilitering.Ja, en del
göra det.
NejNej
Arbetar med kroppskännedom och avslappning för patienter med psykisk ohälsaJa, en del
göra det.
NejNej
Är utbildad redan i grundutbildning inom manuell terapi.Till viss delJaJa
Går vidareutbildningar inom bland annat smärta, träning och manuell terapi.Till stor delKan göraKan göra
Arbetar endast mer begränsat med funktionsstörningar men sällan med större kroppskador eller sjukdomar.Kan arbeta med båda.JaJa
Självständiga vårdgivare med rätt att ställa diagnoser inom sitt kunskapsområde.JaJaJa
Överlapp finns mellan vårdgivarna.Ja om fysioterapeuten även är vidareutbildad i manuell terapi.JaJa

Vem av ovanstående vårdgivare som du som patient ska gå till vid olika smärtproblem och rörelsebesvär kan egentligen sakna betydelse. Det finns även andra terapeuter som massageterapeuter som kan vara lämpliga att söka. Är du sedan nöjd med valet av terapeut så kvittar det egentligen vilken yrkestitel vårdgivaren/terapeuten har. Med detta sagt så gäller de mer överlappande sätten vårdgivarna arbetar på och vilka patienter de träffar främst för fysioterapeuter med vidareutbildning inom manuell terapi, kiropraktor och naprapat. Ingen vårdgivarprofessionerna fysioterapeut, kiropraktor eller naprapat kan anses vara mer ”specialist” än någon annan när det gäller manuell terapi och rörelseapparaten (muskler, leder och nerver)

Har du däremot en större kroppskada, hjärtsjukdom, neurologisk sjukdom, reumatologisk sjukdom då är mer ofta en fysioterapeut som är lämplig att söka om det är rehabilitering du behöver. I dessa fall handlar det mer sällan om manuell terapi utan mer om rehabiliteringsträning. I åtanke ska man ha att manuell terapi fungerar som smärtlindring, återställa akuta och även långvariga funktionsnedsättningar som inskränkt rörlighet i leder eller mellan kotor medan mer omfattande strukturella anatomiska skador kan inte åtgärdas med manuell terapi direkt.

Det finns sedan en överlappning där några naprapater har kompetens inom kroppskännedom och avslappning precis som fysioterapeuterna som arbetar med psykisk ohälsa.

David Aston
Leg. Sjukgymnast med specialisering inom manuell terapi

Välja massageskola; kort eller längre utbildning?

När jag själv arbetade som utbildningsansvarig på en skola utökades utbildningen till (medicinsk) massageterapeut med fler och längre dagar för att försöka säkerställa att blivande massageterapeuter fick med sig en rimlig nivå i praktisk färdighetsträning och teoretiska kunskaper inom anatomi, fysiologi, sjukdomar och skador. Idag har samma skola som jag arbetat på valt att reducera antalet kursdagar men priset är densamma för utbildningen.

Vill man bara lära sig massage till husbehov så kan en kortare kurs fungera mer än väl för det men ska en skola utbilda blivande terapeuter som ska arbeta professionellt och patientsäkert behövs en längre utbildning. Det ligger även i linje med hur man utökat utbildningarna inom många vårdyrken som exempelvis sjuksköterska, arbetsterapeut och fysioterapeut till treåriga utbildning med kandidatexamen.

Pressur, lokalt tryck på en muskelspänning, är massageterapeutisk teknik som kan uppfattas enkel att utföra men förståelse för när, hur och varför kan vara mer komplext.

Kort kontra lång utbildning till massageterapeut

En kortare utbildning till massageterapeut har oftast fördelen av att vara billigare men det är oftast enda fördelen och tittar man sedan på en del av de längsta utbildningar sker som Yrkeshögskola där kursavgift inte finns så försvinner fördelen med den kortare utbildningen. Nackdelen med de längre utbildningar är det kan krävas CSN-lån (eller andra lån eller sparad kapital) om man inte försöker kombinera studierna med att arbete. En annan faktor att ta hänsyn till vid längre utbildningar till massageterapeuter är att det kommer även kräva mer motiverade kursdeltagare och kraven på dem är för det mesta högre vilket naturligtvis gagnar patienter och klienter i slutändan.

Manuell muskeltöjning är en del av den massageterapeut ska behärska vilket kräver goda
kunskaper i tillämpad anatomi men även patologi. Bilden visar manuell töjning av mellersta
delen av trapezius.

Ekonomiska risker

I mitt tidigare inlägg om splittrad massage kan du även läsa om problemet med branschen i Sverige men även att ekonomiskt kan finnas risker med att anmäla sig till massageskolor vars ekonomi även innan Covid 19 hade anmärkningar där avgifter inte betalas tillbaka vid inställda kurser.

Värdera flera olika faktorer innan du väljer att utbilda dig till massageterapeut.

Kontrollera skolan du överväger att anmäla dig till i synnerhet deras ekonomi och skulder som kan finnas hos Kronofogden. Tänk på att skolor som kanske har haft ett bra rykte med åren kan ha förändrats och vissa fall finns det en ny ledning, lärarkår och bolag bakom skolan men även upplägget på utbildningen kan ha ändrats. De diplom till olika yrkestitlar som varje skola väljer att dela ut är svåra att värdera vid första anblick. Oftast framkommer inte hur omfattande och djup en utbildning har varit. Sedan finns det i Sverige inget hinder från att dela ut diplom eller betyg till massör, massageterapeut eller medicinsk massageterapeut. Vilka krav skolan stället är upp till skolan och hur seriösa skolan är. Det finns skolor som inte har kunskapsprov och diplomerar sina elever efter några veckor medan den seriösa skolan ser ett värde i att få ut välutbildade terapeuter där kunskapskontroller sker och en prestation utöver närvaro behövs för att ta sig igenom utbildningen till massör eller massageterapeut.

Anatomi ska vara ett viktigt ämne för medicinska massageterapeuter och examinationer med skriftlig
tentamen bör vara en naturlig del av utbildningen.

Personligen tror jag att då marknaden i Sverige är splittrad som den är och färre massörer och massageterapeuter examineras kommer det att finnas ett A respektive B lag av massörer/massageterapeuter. Antagligen har det utbildats för många inom massageterapi tidigare så kommer konkurrensen om arbete kräva att massageterapeuten framöver är mer utbildad jämfört med för 10 år sedan eller ännu längre tillbaka. Det blir en tydlig kontrast mellan de (medicinska) massageterapeuter som går utbildningar på totalt 20-40 dagar jämfört de som väljer utbildningar på heltid eller nästan heltid i 1 – 2 år.

Malmö den 12 augusti 2020

David Aston
Leg. Sjukgymnast

Splittrad svensk massage med vissa risker

Jag har mellan år 2000 och 2014 varit involverad i utbildningar av massörer och massageterapeuter där jag har sett hur splittrad den svenska massagen har varit. På skolan som jag arbetade på under dessa år hade man som mest 350 elever inskrivna per termin fördelat på Sveriges tre största städer. Under de över 10 åren jag även var utbildningsansvarig på skolan så utökade man utbildningstiden med längre dagar och även fler undervisningsdagar. En diskussion pågick om att miniminivån på 300 timmar handledd utbildning plus 50 timmar extern praktik för att bli certifierad massör behövdes ökas. I praktiken innebär 300 timmar ungefär 40 kursdagar (7 timmars undervisning per dag) inklusive elevpraktik. Detta var skolorna inom Branschrådet Svensk Massage inte överens om och i synnerhet pågick en diskussion om att certifiera till en högre nivå.

Idag finns det två branschråd inom massagesegmentet där en ansvarar för certifiering till massör medan den andra till certifierad medicinsk massageterapeut. Det finns även andra branschråd för kroppsterapeuter men i vissa fall är dessa direkt kopplad till en enskild skola eller fungerar för andra terapiformer. I åtanke ska man ha att skolor själv kan välja ange egna titlar till diplomerad nivå. För att göra det lite mer förvirrande så finns en huvudorganisation som nu heter Svensk Massage där branschråden finns med men även yrkesförbund och företag som har friskvård och massage på arbetsplatser är medlemmar. I denna situation med nya organisationer har den största och äldsta skolan Axelsons Gymnastiska Institut (Axelsons) lämnat Svensk Massage och har nu istället samarbete med det äldsta förbundet Kroppsterapeuterna Yrkesförbund som några år tidigare lämnade Svensk Massage. Axelsons har flera olika utbildning och nivåer men utbildar även till medicinsk massageterapeut på nästan ett år varav en stor del är på heltid.

Massage kan uppfattas som primärt ett hantverk men ska man arbeta professionellt finns det ganska mycket teori så man måste läsa.

Fler längre utbildningar

Idag utbildas det överlag färre massörer och massageterapeuter vilket kan beror på att marknaden har varit ganska svår vilket under dessa Coronatider också visar hur bräckligt det är för en del kroppsterapeuter. När jag själv läste till massör var utbildning på deltid under en termin med cirka 200 timmar och när Branschrådet Svensk Massage i början av 2000-talet kom överens om nivån till certifierad massör var menat det skulle omfatta minsta 385 timmar handledd undervisning. Fler skolor har sett behovet av att ha gedigna utbildningar till massageterapeut och har lagt upp utbildningar som är på ett år eller mer.

Den massageskola som verkar har lyckats här är Bergqvist Massage & Friskvårdstutbildningar som har en yrkeshögskoleutbildning på två år i Linköping och Malmö men kommer även börja med den i Stockholm. Valjevikens folkhögskola har en ett årig utbildning på heltid medan Åsa folkhögskolan har distansutbildning med fysiska träffar under ett år. Det är endast Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar som certifierar till diplomerad medicinsk massageterapeut medan övriga skolor i Svensk Massage certifierar till den lägre nivån massör. Folkhögskolorna är har låga avgifter och likaså Bergqvist Massage & Friskvård då de får bidrag för sina verksamheter. Möjligt till CSN-lån finns också. Svenska Hälsoteamet och Hälsoteket, Axelsons är de skolor som tar ut kursavgifter vilket de behöver göra då de inte får bidrag.

SkolaFöretag bakomVerksam iEkonomi
Bergqvist Massage & Friskvård
Organisationsnummer sedan 2002:
556625-8769
Linköping
Malmö
Stockholm
Aktiebolag utan anmärkning
Svenska Hälsoteamet
Organisationsnummer sedan 2010:
556811-7948
Jönköping
Karlstad
Karlskrona
Umeå
Aktiebolag utan anmärkningar
HälsoteketOrganisationsnummer sedan 2018:
559159-5995
Malmö
Göteborg
Aktiebolag med anmärkning
Åsa Folkhögskola
Region Sörmland
Sköldinge
Ej applicerbart
Valjeviken Folkhögskola
Organisationsnummer sedan 1988:
836200-8628
SölvesborgEj applicerbart då det är en stiftelse
Axelsons Gymnastiska InstitutOrganisationsnummer sedan 1972:
556165-7429
Göteborg
Stockholm
Aktiebolag utan anmärkningar
Nu ska man komma ihåg att även Corona påverkat många företag så har den ekonomiska situationen i uppstått innan Coronapandemin. Organisationsnumret är det som behövs om du ska fråga Kronofogdemyndigheten om skulder hos en viss skola.

Varierande längd på massageutbildningar med olika kompetens

Dilemmat som jag ser är att det idag är flera skolor som satsar på längre utbildningar och utbildar till högre nivå än miniminivån certifierad massör. Vissa skolor som Bergqvist har både en 2 årig yrkesutbildning men även kortare utbildningar. Någonstans är längden av utbildning betydelsefull när gäller att hinna gå in mer djupet inom olika ämnen och får handledning i praktiska färdigheter. Egentligen är det således inget dåligt med längre utbildningar då många andra yrkesutbildning också med åren har utökats i längd men problemet är att marknaden för färdiga massörer och massageterapeuter blir splittrad. Massageterapeuter som varit verksamma i flera år har i många fall valt att komplettera sina utbildningar med diverse kurser och det finns även massörer/massageterapeut som utbildar inom terapier eller till personliga tränare.

Det finns även skolor som är utanför Svensk Massage och Kroppsterapeuterna där nivån utbildningslängd och innehåll varierar.

För konsumenten som ska välja en massör eller massageterapeut så kan det vara ganska stora skillnader i kompetens där högsta och lägsta nivå tyvärr kan vara stor. Detta var naturligtvis inte vad Branschrådet Svensk Massage i början av 2000-talet hade som mål då tanken vara att ena branschen.

Ekonomiska risker att utbilda sig till massör/massageterapeut

Kontrollera hur många timmar som utbildningen innehåller med lärare. Även en lägre kursavgift kan innebära att du egentligen betalar mer per undervisningstimme om kursdagarna är få. Utbildningar till massageterapeut som har mindre än 40 kursdagar uppnår egentligen inte minimikraven ens för certifierad massör.

Ett annat dilemma är att inget branschråd eller förbund ställer krav på skolornas ekonomi eller åtminstone åtagande gentemot elever. I tidigare inlägg har jag skrivit om att det är viktigt att kontrollera skolans ekonomi så att du som anmäld elev verkligen kan fullfölja utbildningen eller få pengarna tillbaka om du avanmäler dig (kan inte ske för sent inpå kursstart). Tyvärr har det skett att ett företag bakom en skola inte har återbetalt kursavgifter även när kursen är inställd. Tidigare aktiebolag bakom skolan har också gått i konkurs. I dag är det fortsatt samma skola men via annat aktiebolag där fodringar finns hos Kronofogdemyndigheten på företaget.

Lättast är att ringa Kronofogdemyndigheten på 0771-73 73 00 så har du rätt att få reda på skulder som finns hos ett företag. Du behöver i sådana fall bara ange organisationsnumret bakom skolan vilket du hittar i tabellen ovan. Detta rekommenderas verkligen att du planerar att anmäla dig till en utbildning inom massage.

Malmö den 31 maj 2020

David Aston

Hans Axelson har gått bort

Hans Axelson som var grundare till den moderna efterkrigstidens massage i Sverige har gått bort igår efter en tids sjukdom. Hans öppnade Axelsons Gymnastiska Institut först i Malmö 1962. År 1964 öppnade han Wiking träningsstudio som senare blev Gracil Wiking och därefter Club Nautilus som drevs av hans två söner. Jag arbetade för Hans söner under ett par år under 1990-talet och träffade Hans redan då och sedan träffade jag hans på ett par Branschrådsmöten när jag var utbildningsansvarig på en massageskola.

Det är i över 50 år som Hans Axelson var verksam som utbildare och inspiratör.

Hans var en karismatisk eldsjäl. Hans Axelson var tveklöst en av de största på många vis inom komplementärmedicin och massage inte bara i Sverige utan även utomlands. Mer information om Hans finner ni här.

Malmö den 27 maj 2020

David Aston

Tufft för många kroppsterapeuter

Ett inslag från TV4 hur småföretagare inte blir hjälpta av statens ekonomiska krisåtgärder under rådande Coronapandemi. Det är redan tufft för många däribland kroppsterapeuter och det blir värre ju längre krisen fortgår. Hoppas fler som är friska från infektioner fortsätter besöka kroppsterapeuter som massörer med flera. Precis som anges i reportaget avlastar faktiskt kroppsterapeuter den etablerade sjukvården ännu mer i ansträngda tider som denna.

Risken är om exempelvis inte massörer och massageterapeuter förmår att fortsätta på grund av ekonomin så finns det betydlig färre aktiva terapeuter i framtiden och även på sikt kan det bli konsekvenser för skolor som utbildar massörer och massageterapeuter.

David Aston
Massageterapeut & Leg. Sjukgymnast

Ny klinik i större lokal från 6 februari 2020

Efter mer än 2½ år på Actic vid Dalaplan flyttar jag min klinik till en psykologbyrå där jag får betydligt större lokal som jag kan använda för såväl min fysioterapeutiska verksamhet med patientmottagning men även kurser via min OrtMedRehab. Flytten sker den 6 februari 2020. Actic är enligt min mening Malmös bästa träningsanläggning vad gäller redskap (Nautilusmaskiner), antal maskiner, miljö och personal.

Min nya klinik från 6 februari 2020 ligger centralt mellan Malmöuniversitet och Centralen.

Jag kommer fortsätta rekommendera alla att träna här och jag kommer fortsätta att utfärda recept på Fysisk Aktivitet som kan användas på Actic. Men för majoriteten av patienter som söker mig är undersökning, behandling och vägledning inom rehabiliteringsövningar som sällan behöver traditionella gymredskap.

Väl mött nya och tidigare patienter!

David Aston