fbpx

McKenzie

Här nedan redovisas några olika rörlighetsövningar i enlighet med McKenzie.

Bakåtböjningar av ryggen i magliggande

Sidorföring av ryggen åt höger

Bakåtböjningar för halsryggen

Sidoböjningar för halsryggen

Bakåtföring av halsryggen

David Aston
Leg. Sjukgymnast