Jag har för cirka 2 månader sedan genomfört den tredje 2-dagars kursen i tejpning inom ett år i Malmö där både den traditionella idrottstejpen och den nyare kinesiotejpen tas upp teoretiskt och praktiskt tillämpat. Nya kursintressenter finns redan vilket innebär att jag planerar för en ny kurs efter sommaren.
Som vanligt var uppvisade terapeuterna på kursen god färdigheter och bra diskussioner kring bland annat patientfall som togs upp.
Det var första gången jag hade kurs i mina lokal i Slottstaden i Malmö. Här nedan är några bilder från kursdagarna.
Kinesiotejpteknik för underarmens extensormuskler.
Sportstejp/idrottstejp av knäbesvär ska inte underskattas som alternativ eller komplement till kiensiotejp.
Kombinerade tejptekniker för skuldegördelns muskler
Någon deltagare efterfrågade litteraturtips. Jag har nyligen flyttat (privat) och har jag först nu kunnat få iordning mitt bibliotek. Här är några böcker som kan fungera som komplement till kursen:
Clinical therapeutic applications of kinesiotaping method av Kase K, Wallis J, Kase T
Kinesiotaping for lymphoedama and chronic swelling av Kase K, Stockheimer K R
K-Taping – an illustrated guide av Kumbrink B
Taping techniques – principles and practice av Macdonald R
Sportskador – förband och tejpning av Martinsson L
De översta tre böckerna berör kinesiotejp medan de två nedersta berör idrottstejp.
Med en praktisk grund i hur man använder kinesiotejp enligt olika metoder och idrottstejp som erhålls på kursen kan den duktiga terapeuten lätt utveckla sina tekniker och hämta idéer från andra däribland filmklipp som finns på Internet. Det viktiga som terapeut och vårdgivare är att vara analytisk och behärska anatomin.
Jag håller för mer än tionde året vidareutbildning för massageterapeuter och kroppsterapeuter i
1. Biomekanik och funktionsnedsättningar i ryggrad och SI-led teoretiskt och praktisk färdighet med undersökning.
2. Smärtsyndrom som triggerpunkter och myalgi
3. Långvarig och kronisk smärta som fibromyalgi
4. Effektiva behandlingsmetoden Positional Release Therapy (PRT) för akuta och långvarig smärtbesvär
Det finns endast ett par platser kvar på denna sexdagars kurs.
SI-leden är en många anatomiska struktur som kursen berör ur såväl ett biomekaniskt perspektiv och hur du ska undersöka och behandla.
Många terapeuter som har gått kursen har upplevt att de har fått aha-upplevelser och bättre kliniskt resonemang kring patienter med olika besvär och fler verktyg för att behandla patienter.
Anställda och även inhyrd personal ska inte behöva riskera sjukdom eller må dåligt på grund av en arbetsbelastning som är ohälsosam ur ett psykosocialt och organisatoriskt perpsektiv.
Idag finns vetskap om att arbetslivet har förändrats och en ökad kunskapen kring vilka orsaker som ligger till grund för ohälsa i arbetslivet. Nya föreskrifterna har tagits fram av Arbetsmiljöverket i samråd med de olika parterna på arbetsmarknaden och har fokuserats på preventivt arbetsmiljöarbete kommer att träda i kraft i 31 mars 2016.
Föreskrifterna tydliggör den generella arbetsmiljölagen och kompletterar ett systematiskt arbetsmiljöarbete som alla arbetsgivare är skyldiga att förhålla sig till. Förtydliganden kring regler ska underlätta för arbetsgivare och chefer att göra rätt vad beträffar den psykosociala arbetsmiljön. Det är arbetsgivaren som har ansvaret för att föreskrifterna och arbetsmiljölagen följs.
Det är betydligt svårare och mer komplext att trycka på en ”stoppknapp” när det gäller brister i psykosocial arbetsmiljö.
Det finns flera faktorer som på sikt kan leda till en ohälsa där grundproblematiken är organisatoriskt:
– Ohälsosam arbetsbelastning där en icke anpassad arbetsmängd, dålig prioritering, minskad möjlighet till återhämtning och för låg bemanning kan vara riskfaktorer.
– Dålig dialog mellan arbetsgivare och anställda om arbetssituationer som råder.
– Oklarhet i arbetsuppgifter och vilka resultat som ska uppnås.
– Avsaknad av prioriteringsordning när tiden inte räcker till och den anställda saknar vetskap om vilka befogenheter som han/hon har.
– Den anställd inte får stöd eller hjälp från kollegor, arbetsledare eller chefer.
– Arbetsgivaren inte ger möjligheter för den anställda att uppmärksamma arbetsgivaren på eventuella oklarheter som finns eller där arbetsgivaren saknar hänsyn till arbetstagarnas olika förutsättningar när det gäller kommunikation.
– Arbetstider med skift och nattarbete.
– Långa arbetspass, övertidsarbete eller hela tiden vara anträffbar av arbetsgivaren är negativt för hälsan.
Arbetssituationer som kan vara starkt psykiskt påfrestande är att bemöta människor i svåra situationer, utsättas för trauman, lösa konflikter, fatta svåra beslut under press där också etiska dilemman ingår. Exempel på åtgärder som bör övervägas är bland annat stöd av handledare eller annan expert inom området, särskilda i utbildningsinsatser, hjälp och stöd från andra arbetstagare men även rutiner för att hantera krävande situationer i kontakter med kunder, klienter med flera. Det är betydelsefullt att arbetsgivaren skapar förutsättningar för arbetstagarna att uppmärksamma på särskilt psykiskt påfrestande arbetsförhållanden.
Ännu en negativ faktor är om det förekommer kränkande särbehandling från chefer eller arbetsgivare vilket inte kan accepteras. Här måste en klargjord policy och rutiner finnas för vad som ska göras om särbehandling uppstår.
Jag har förra året diskuterat med några tidigare massageterapeut-elever om inriktning på terapiverksamhet och svårigheter att vara egen företagare.
Företagsmassage kan ske i en kortare variant där den anställde i sittande får massage.
När det gäller att vara egen företagare så är det oftast oberoende av bransch svårigheter att komma igång och att det kan ta tid för att etablera sig. I tidigare inlägg har jag lyft upp arbetsmarknaden för massörer. Det kan sedan vara faktorer som sällan handlar om terapeutens kompetens utan om hur många andra terapeuter som finns i omgivningen och prisbilden som finns på orten som inverkar på hur man som terapeut lyckas. Det har tyvärr på senare tid med flera thaimassage-salonger föranlett till en prisdumpning. För massörer som är på företag finns det mer risker idag än tidigare med att de större bemanningsföretagen inom friskvårdsbranschen som bland annat Lars Massage och Twitch vinner massageuppdragen på företag då de har fler möjligheter att erbjuda vikarier, andra friskvårdstjänster och massage på flera olika orter om företaget behöver det.
En annan fråga som har kommit upp vilket jag har diskuterat med fler tidigare elever är om hur man styr om verksamhet från avslappningsmassage till mer terapeutiskt inriktad verksamhet. Här kan kan följande vara aktuellt:
Ta bort avslappningsmassage och förtydliga att du inte tar emot klienter som är friska för (helkropps)massage.
Ta bort olika massagebehandlingar och olika omfattning av massage för varierande priser. Marknadsför endast behandling till ett pris.
Informera vid bokning, på webbplats och andra marknadsföringsmaterial att du som terapeut ägnar dig åt bedömning och behandling.
Skriv mer om olika besvär som du kan hjälpa patienter med (och börja nämn att du ser dina klienter som patienter)
Var inte rädd att tacka nej eller hänvisas de klienter som endast söker avslappningsmassage vilket får anses som ett positiv situationen.
Egenproducerad kursmaterial i tejpning som bygger på förkunskaper en massageterapeut och certifierad massör har.
I april till juni är det sedan sexdagars kursen i Positional Release för ryggraden och SI-leden och smärtsyndrom av olika slag som fibromyalgi och triggerpunkter.
Positional release – terapi är en mycket specifik behandling där du på kursen lär dig palpera enskilda kotsegment i likhet med naprapater och kiropraktor.
Jag har precis avslutat kursen i idrottstejp och kinsiotejp. Kursen höll jag i Axelsons lokaler under 2 dagar (3 och 4 oktober) i centrala Malmö där uthyrning av deras lokal har skett på ett föredömligt sätt vilket jag vill tacka platsansvarige, Isak Nilsson, på Axlesons för.
Det är alltid intressant och givande med att diskutera med verksamma
Kursintyg idrottstejp och kinesiotejp
Denna kurs är som när jag kört den tidigare primärt praktisk men kursdeltagarna uppvisar stor praktiska färdigheter och goda anatomikunskapar vilket gör att kursen även ger utrymme till mer diskussion om kliniskt resonemang och tillämpning av att använda såväl idrottstejp som kinesiotejp.
Har precis avslutat 6-dagars kursen i Positional Release med åtta kursdeltagare. Kursen har pågått vid 3 tillfällen med start i juni månad. Det är alltid givande med att undervisa i denna kurs och i år är det också 10 år sedan jag för första gången började undervisa i Positional Release och olika smärtsyndrom för massageterapeuter. Kursen har uppdaterats genom åren och kursdeltagarna uppvisade även denna gång stor färdighet i de praktiska teknikerna och en djup förståelse för de olika ämnena.
Patientfall som vi gick igenom sista kursdagen med många bra diskussioner där massageterapeuterna uppvisar mycket bra kliniskt resonemang.
Som undervisare är det mycket givande att få diskutera med terapeutkollegor och på kursens cirka 40 timmar har bland annat fördjupning i dysfunktioner kring SI-led och ryggrad, myofasciellt smärtsyndrom, långvariga smärtsyndrom som fibromyalgi och Positional release avverkats.
Här utförs palpation av anatomiska landmärken vilket är en förutsättning för att kunna undersöka och behandla dysfunktioner i ryggen som t.ex. ett akut ryggskott.
En anmälning är gjord där reklamen blir fälld gällande påståenden om massageutbildning på Hälsoteket som annonseras av Optimalgruppen AB. Beslutet har överklagats av Optimalgruppen.
Jag har kommenterat med grön text och den röda texten är viktiga delar från Reklamombudsmannen . Här nedan följer större delen av beslutet av Reklamombudsmannen. Hela beslutet kan laddas ned härifrån.
Uttalande
Reklamombudsmannen finner att reklamen är vilseledande. Den strider därmed mot artikel 5 i Internationella Handelskammarens regler för reklam och marknadskommunikation.
Den anmälda reklamen består av text på annonsörens webbsida www.halsoteket.com. Under rubriken ”Godkänd utbildning” står längst ner i textstycket ”Massageterapeutbildningen står även under statlig tillsyn av Yrkeshögskolemyndigheten.”.
Under rubriken ”Sveriges kanske mest prisvärda utbildning” står det ”Våra kursavgifter är fortfarande mellan 30-35 procent lägre än våra konkurrenters då vi på ett effektivt sätt utnyttjar våra lokaler och fokuserar på ett fåtal kvalitativa utbildningar som verkligen kommer till start.”. Annonsören har inte lämnat uppgift om vem som har producerat reklamen. Men detta är ganska uppenbart att det är ägaren till Optimalgruppen AB som ligger bakom skolan Hälsoteket som ansvarar för webbplatsen innehåll.
Anmälaren skriver att texten är vilseledande. Skolans utbildningar är inte under statlig tillsyn av Myndigheten för yrkeshögskolan och deras utbildningar är inte 30 procent billigare än konkurrenters. Idag finns det skolor som är medlemmar Branschrådet Svensk Massage (www.svenskmassage.se) som utbildar till minst samma nivå som Hälsoteket men som är befriade från kursavgifter då de bedriver yrkeshögskoleutbildningar. Många andra skolor har också längre utbildningar med fler undervisningstimmar och ämnen än Hälsotekets
massageterapeututbildning. Det innebär att det inte går att jämföra utbildningar med varandra rakt över. Nivån för certifiering anger alltid bara en lägsta nivå och alla skolor avgör hur mycket mer som deras elever behöver undervisas i. Sammantaget kan texten lura potentiella elever att tro att Hälsotekets utbildningar är billigare och mer kvalitetssäkrade än vad de egentligen är. Detta är vad reklamen på Hälsotekets webbplats blir fälld för.
Annonsörens yttrande
Annonsörens skriver i huvuddrag följande gällande statlig tillsyn. Annonsören bedriver egna utbildningar men levererar även utbildningar eller del av utbildningar åt annan huvudman som bedriver kompletterande utbildningar med statlig tillsyn av Yrkeshögskolemyndigheten enligt MVL 3 kapitlet 8 §. Vilken huvudman är detta och kan inte Hälsoteket styrka detta? Tidigare har Nordic Hälsotek AB med samma ägare drivit HÄLSOTEKET vilken har varit under statlig tillsyn under en period men har du följt min blogg ser man att detta bolag mycket märkligt gick i konkurs i våras.
Annonsören skriver följande gällande påståendet ”Sveriges kanske mest prisvärda utbildning”: Det finns fyra utbildningar till medicinsk massageterapeut i Sverige som är godkända av Branschrådet Svensk massage;
– Axelsons utbildning till medicinsk massageterapeut kostar 65 000 kronor.
– Svenska Hälsoteamet utbildning till medicinsk massageterapeut kostar 54 900 kronor.
– Optimalgruppen AB (Hälsoteket) utbildning till medicinsk massageterapeut kostar 36 990 kronor.
Annonsörens utbildning bedrivs på distans där eleven läser i genomsnitt två dagar varannan vecka på skolan. Utbildningsmaterialet är egenproducerat och följer utbildningen. Annonsören hävdar att man lättare tar till sig information genom specifikt kursmaterial och genom en distansutbildning i förhållande till att läsa i block eller använda litteratur avsedd för annan utbildning.
Detta har absolut inte något med sakfrågan att göra. De flesta skolor har egenproducerat material och fler utbildningar genomförs i mindre omfattning än heltid.
Ovanstående utbildningar omfattar cirka 450-550 timmar. Här försöker Hälsoteket lyfta fram fler timmar men jag som tidigare utbildningsansvarig kan informera att lärarledd undervisning har på sin höjd legat på drygt 370 timmar. Sedan lägger Hälsoteket till självstudier, företagspraktik och arbete med fallstudie för att det skulle se mer ut. Ni som har gått utbildningen kan om ni har schema kvar räkna antalet kursdagar och undervisningstimmar ganska enkelt och se att Hälsoteket räknar fel.
Bergqvist friskvårdsutbildningar kommer eventuellt att starta en yrkeshögskoleutbildning till medicinsk massageterapeut med start januari 2016 på två år som är statligt finansierad men där eleven själv betalar för studiematerial om 11 000 kronor samt en massagebrits för 4 300 kronor. Dessutom binder eleven upp sig för studier under två år varav 26 veckor avser studier på skolan, 20 veckor avser praktik (oavlönad) samt 34 veckor distansstudier. Antalet platser är begränsat och det är osäkert om utbildningen ens kommer igång. Dessutom måste eleven uppfylla vissa tidigare studiekrav för att kunna söka till utbildningen. Utbildningen är studiemedelsberättigad vilket innebär att delar av dessa kostnader är återbetalningspliktiga samt medför begränsningar i hur mycket eleven kan arbeta i övrigt med tanke på CSN:s inkomsttak. Annonsören erbjuder en av marknadens kanske mest prisvärda utbildningar. Eftersom man inte bedriver utbildningen i block tillkommer inga övernattningskostnader på studieorten. I övrigt kan inte utbildningen anses jämförlig med en Yrkeshögskoleutbildning på 80 veckor där eleven binder upp sig för studier under två år och där de flesta förmodligen tvingas att nyttja studiemedel via CSN. Naturligtvis kan man räkna på utbildningspris i förhållande till undervisningstimme eller per utbildningssida i kompendiet alternativt nerlagd utbildningstid (som elev istället kunnat förvärvsarbeta på). Annonsören har utgått från utbildningen totalpris samt jämfört med den statistik som Branschrådet Svensk Massage för på de nationella certifieringsproven där annonsören lyckas
väldigt bra. Således bestrider annonsören att denne marknadsfört utbildningen på felaktigt sätt. Antalet undervisningstimmar och pris måste bedömas i relation till varandra. Argument som Hälsoteket använder kan alltid diskuteras men skolan misslyckas med styrka deras påstående som de använder på webbplatsen.
Reklamombudsmannens bedömning
Enligt artikel 5 i Internationella Handelskammarens regler för reklam och marknadskommunikation (ICC:s regler) ska reklam vara vederhäftig och får inte vilseleda. Marknadskommunikation får inte innehålla framställning i ord som direkt eller indirekt genom överdrift är ägnad att vilseleda konsumenten. Särskilt gäller detta ifråga om produktens väsentliga egenskaper, det vill säga sådana som är ägnade att påverka konsumentens val. Enligt artikel 8 i ICC:s regler ska riktigheten i beskrivning, påstående eller annan framställning som hänför sig till sakförhållanden kunna styrkas. Marknadsföraren ska ha dokumentation tillgänglig och utan dröjsmål kunna framlägga denna till bevis inför de självreglerande organ som ansvarar för tillämpningen av dessa regler. Marknadskommunikation ska bedömas med utgångspunkt i hur framställningen är ägnad att påverka målgruppens genomsnittskonsument med hänsyn tagen till det medium som använts. Reklamen ska då bedömas utifrån det intryck den ger konsumenterna vid en flyktig kontakt. Reklamombudsmannen finner att genomsnittskonsumenten i detta fall sannolikt består av presumtiva studenter.
Reklamombudsmannen finner att påståendet ”Massageterapeutbildningen står även under statlig tillsyn av Yrkeshögskolemyndigheten” ger intryck av att den marknadsförda utbildningen står under tillsyn av myndigheten för yrkeshögskolan. Annonsören skriver att företaget levererar utbildningar eller del av utbildningar åt annan huvudman som bedriver kompletterande utbildningar med statlig tillsyn av nämnd myndighet. Reklamombudsmannen finner inte att detta styrker påståendet. ”Massageterapeutbildningen står även under statlig tillsyn av Yrkeshögskolemyndigheten”. Påståendet är därför vilseledande och strider därmed mot artikel 5 i ICC:s regler.
Reklamombudsmannen övergår till att pröva påståendet ”Våra kursavgifter är fortfarande mellan 30-35 procent lägre än våra konkurrenters …”. Reklamombudsmannen finner att påståendet av en genomsnittskonsument uppfattas som att annonsörens utbildning är 30-50 procent lägre än konkurrenternas motsvarande utbildningar.Reklamombudsmannen finner inte att annonsören vare sig har styrkt att utbildningarna är jämförbara, eller att priset är 30-50 procent lägre än konkurrenternas. Påståendet är därför vilseledande och strider därmed mot artikel 5 i ICC:s regler.
Ovanstående bevisar lite av det som jag har tagit upp i mitt tidigare blogginlägg omvälja massageutbildningatt massageskolor marknadsför sig osakligt. Jag anser att man även kan diskutera hur branschen däribland Branschrådet Svensk Massage har misslyckats med kvalitetssäkring och i synnerhet i etiska riktlinjer av massageterapeututbildningar.
David Aston
f.d. utbildningsansvarig på HÄLSOTEKET
Jag har som tidigare anställd på Nordic Hälsotek AB som gick i konkurs i april 2015 men som under 20 års tid varit bolaget bakom massageskolan, Hälsoteket. Skolan som utöver i Malmö där det började även har filial i Göteborg och Solna.
Utdrag från en av anatomitenterna som användes på steg 2 Hälsoteket under tiden som jag arbetade där som utbildningsansvarig.
I avtalsvillkor har Hälsoteket under våren 2015 fram till juli månad angivit organisationsnumret 556635-9492 som går till Optimalgruppen AB. Längre ner på samma villkor stod det ett plusgironummer, 4291334-3, som gick till en förening vid namnet Alternativmedicinska (Massageföreningen) Jägersro om man kontrollerar det med plusgiro på Nordea.
Antagligen har ledningen på Hälsoteket fått för många frågor av vaksamma och potentiella elever så att det nu är bankgirot vilket är sammankopplat med Optimalgruppen som anges. Men vem gjorde du som blivande massörelev affär med tidigare? Var det Hälsoteket som bara är ett verksamhetsnamn eller är det aktiebolaget Optimalgruppen eller en förening?
Tittar man närmare på föreningen så finns det en förening vid namnet Alternativmedicinska Massageföringen med organisationsnumret 846501-1271 som har sin adress på Jägersrovägen 80 i Malmö. Det är såleses samma adress som massageskolan Hälsoteket. Föreningar behöver inte alltid redovisa någon årsredovisning så det enda man kan se är att via Skatteverket så har föreningen först i år blivit registrerad för moms. Följande arbetsgivaravgifter har föreningen med sammankoppling till Hälsoteket betalt in:
25 mars 2015 – 19497 kr
22 april 2015 – 15364 kr
27 maj 2015 – 41626 kr
1 juni 2015 – 29774 kr
22 juli 2015 – 5196 kr
Under flera år har inga arbetsgivaravgifter betalts av Alternativmedicinska Massageförening (org. nr. 846501-1271)
Optimalgruppen AB med samma ägare, Dean Pehar, som drev Nordic Hälsotek AB i 20 år har ingen revisorinsyn mer då bolaget har ombildats från ett 100000 kronors aktiebolag till ett 50000 kronors aktiebolag. Detta kan man spekulera i varför men de två senaste boksluten hos Nordic Hälsotek AB blev inte godkända av den externa revisorn. Årsredovisning för en förening behövs inte alltid och årsredovisning för Optimalgruppen AB kommer godkännas av ägaren, själv utan någon extern revisor.
Optimalgruppen AB har under flera års tid varje månad betalt in 5891 kr i arbetsgivaravgifter men i samband med att ägaren blir av med Nordic Hälsotek AB som hade flera skulder så började Optimalgruppen AB betala in mer i arbetsgivaravgifter. Följande arbetsgivaravgifter är inbetalda i år:
18 februari 2015 – 46488 kr
15 april 2015 – 11492 kr
6 maj 2015 – 10689 kr
13 maj 2015 71904 kr
27 maj 2015 – 7197 kr
24 juni 2015 – 8574 kr
15juli 2015 – 1276 kr
Tydligt ser man Optimalgruppen börjar betala in mer arbetsgivaravgifter i december vilket är samtidigt som ägaren blir av med skuldbetyngda Nordic Hälsotek AB .
Egentligen ska företag även med 50000 kronor i aktiekapital ha en extern revisor om minst två av följande saker är aktuellt:
1. Tre eller fler anställda
2. Omsättning som överstiger 3 miljoner kronor
3. Vinst på över 1.5 miljoner kronor
Det är högst osannolikt att Hälsoteket idag skulle ha mindre än 3 anställda och skulle omsättningen vara mindre än 3 miljoner kronor skulle det innebära en markant försämring jämfört med tidigare. Ser man till den sista årsredovisningen för 2013 för Nordic Hälsotek AB fanns det mer än 10 anställda och en omsättning på över 8 miljoner kronor.
Som en inte helt oviktig parentes byttes ägare till Nordic Hälsoteket AB i december 2014 vilket skedde i samband med att flera skulder som fanns inklusive ej utbetalda löner och bara ett par månader senare försätts Nordic Hälsotek AB i konkurs. Detta skedde även då företaget hade bra ekonomiska nyckeltal och ägaren lyckade överföra över 10 miljoner kronor till privata depåkonton för värdepappershandel.
Optimalgruppen som startade 2003 har fram till år 2014 inte varit involverad i utbildningsverksamhet eller skolan, Hälsoteket.
Har man aldrig tidigare drabbats av ett ryggskott kan den första gången man drabbas av panik på grund den smärtan och rörelsebegränsningen som uppstår.
Samtidigt finns mycket erfarenhet och studier som säger att de flesta ryggskotten går över med tiden. Inom några dagar till ett par veckor har ryggskottet oftast gått över.
Behöver du söka hjälp omgående om du har drabbats av ett ryggskott?
Jag har haft tillfällen där jag inte har kunna boka in patienter med kort varsel men patienten med ryggskottet har valt att vänta tills en ledig tid har funnits hos mig. Ibland har patienten redan efter en eller ett par dagar upplevt så mycket förbättring att de bokar av tiden utan att de har gjort något speciellt. Det skulle innebära att oberoende om de hade fått behandling tidigare så kan det diskuteras vilken nytta det hade gjort.
Kotor i ett segment med nerver men utan muskler, ledband och ledkapsel. Oftast upplever mat smärtan vid ryggskotten och rörelsehindret sitter specifikt vid ett kotsegment
Svaret om du behöver söka hjälp vid ryggskott är enligt min mening egentligen både ja och nej. Om du har haft ryggskott tidigare och får ett nytt där du känner igen symtomen så kan du avvakta med att boka tid i synnerhet om du vid tidigare ryggskotten har upplevt förbättringar inom ett par dagar. Om det däremot är ditt första ryggskott eller du inte känner igen symtomen riktigt kan det vara på plats att boka en tid för undersökning och bedömning. Likaså är det rekommenderat att söka hjälp för bedömning om du har återkommande ryggskottet då det behöver utredas för att se hur detta ska förebyggas. Det kan handla om en rad olika faktorer däribland ogynnsamma arbetsmoment.
En systematisk litteraturgranskning publicerad i BMJ, 9 augusti 2003 med titeln ”Acute low back pain: a systematic review of its prognosis” där har författarna Pengel LHM, Herbert RD, Maher CG och Refshauge KM gått igenom 15 studier med prospektiv studiedesign med varierande kvalitet där den sammantagna slutsatsen är att inom en månad:
– minskar smärta och funktionsnedsättning med i genomsnitt 58 %
– återgång till arbete är 82 %
I de granskade studierna användes olika behandlingsmetoder för akut ryggskott som smärtstillande tabletter, övningar, manuell terapi, rådgivning och vila. Sammantaget kan man inte säga att någon specifik behandlingsmetod eller terapiform behöver vara varken bättre eller sämre än någon annan.
Det finns fall där det även är nödvändigt med snabb bedömning och det gäller om ryggskotten även är sammankopplat med ischias men främst om det finns:
1. svaghet i benet så att du är oförmögen att stödja dig och förflytta dig
2. känselstörningar i underlivet
3. kan inte styra avföring och urin
Vid ovanstående allvarliga symtom som pekar på att det finns en nervpåverkan ska du kontakta sjukvårdsupplysning eller åka till akuten på närmaste sjukhus.
David Aston
Ergonom/Leg. sjukgymnast
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Varaktighet
Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
