Glöm inte att ta det lugnt innan, under och efter jul där träning kan vara en väg att minska på stressen. Även tomtarna stretchar och utför yoga för att klara av julen.
Jag önskar alla en lugn och trevlig decembermånad!
David Aston
Information om massage
En gymnasist mejlade mig om referenser kring massagens effekter. Min webbplats har en undersida som berör fysiologiska effekter av massage där såväl några referenser och referat av biomedicinska studier finns. Jag hänvisade gymnasisten till sidan. Intressant att man kontaktar mig och det är inte första gången samt finns ett mörkertal där alla inte kontaktar mig och tar del av den information jag har på min webbplats.
Citat av min första idol
Som ung kampsportsutövare i början av 1980-talet var naturligtvis Bruce Lee min stora idol. Mycket intressant är att den filosofiska mästare hade en citat som fortfarande är gångbara. Egentligen är det kampsporten och Bruce Lee jag ska tacka att jag började styrketräna och sedan fick mitt första arbete som gyminstruktör som 19-åring och därefter kom in på hälsovårdsbranschen.
Här ett fortfarande tänkvärt citat från Bruce Lee:
”I fear not the man who has practiced 10 000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10 000 times”.
Detta kan tolkas som att det bättre att bli bra fåtal saker och inte spreta för mycket åt olika håll vilket är gångbart även inom min karriär som fysioterapeut/sjukgymnast. Det gäller att specialisera sig inom ett visst område.
Alla masserar i framtiden
Roligt att läsa på Aftonbladet om Per Schlingmann och Kjell A Nordström som har skrivit en bok och har utopi om framtiden. Enligt Aftonbladet beskriver de en värld där alla bor i storstaden, kvinnorna bestämmer och alla försörjer sig på massage eftersom ingen längre vill göra tråkiga saker. Detta måste då innebära att jag har världens bästa jobb. Jag stormtrivs verkligen med att ägna mig åt fysioterapi och massage men mitt drömjobb är nog ändå att var pryltestare på tidningen M3. Snälla kan jag inte få arbeta på M3 några veckor per år?
Axelsons Spa öppnar i Malmö
Axelson Spa som finns i Stockholm och drivs av Richard Axelson kommer öppna ett spa i Malmö tillsammans med Kjell Grubin. Richard som bland annat drivit sportbutik och varit delägare i gymmet Gracil Wiking och sedermera Club Nautilus under 1990-talet.
Richard är son till Hans Axelson, grundaren av Axelsons Gymnastiska Institut (AGI). Rickard är idag också VD för Axelsons Spa School i Stockholm och Kjell Grubin är VD på Big Bowl i Malmö. Intressant konstellation och det kan bli positivt för Malmö om ett bra Day- Spa öppnas i synnerhet tänker jag prissättning för massage med hänsyn till den prisdumpning som delvis finns med många thaimassagesalonger.
Frågan är om AGI planerar att öppna kursverksamhet med massage i Malmö också. AGI som är den största utbildaren inom massagesegmentet i Sverige har ingen utbildning mer än medicinsk fotvård i Malmö.
Health Science Center
Nu har jag återigen varit på Health Science Center (HSC) i Lund för vidareutbildning. Denna gång är det kurs i vetenskaplig design. HSC är institutet där grundprogram, avancerade kurser och forskning inom områdena arbetsterapi, fysioterapi och omvårdnad finns. Med andra ord utbildas här sjuksköterskor, arbetsterapeuter och fysioterapeuter.
Betydligt större och bättre nu när allt är samlat än när jag studerade till sjukgymnast för 15 år sedan. På den tiden hade sjukgymnastutbildningen egna lokaler vid Lunds Lasarett och jag blev aldrig riktigt klok på vara exakt arbetsterapeuter och sjuksköterskor utbildades någonstans.
Nackdelen med HSC idag är att adressen Baravägen 3 inte är så lätt för taxi från Malmö att hitta till då institutet ligger på en tvärgata och det egentligen är parkeringsplatsen som väl geografiskt är Baravägen 3. Planer finns dock på att flytta HSC till BMC.
Ortopedibok
Senaste upplagan av Ortopedi (numer 4) är nu inskaffad. Kommer ihåg att den första upplagan kom när jag pluggade till sjukgymnast och det var en bok som jag inte köpte då den vara ganska dyr och bara fanns på listan över referenslitteratur eller var det till och med så att det inte hade kommit ut när vi hade ortopediblocket på sjukgymnastprogrammet i termin 2. Hursomhelst med en något bättre ekonomi än när jag var student har jag köpt denna fantastiska bok även tidigare i upplag0r nummer 2 och 3.
Självklart är boken inköpt på Medical Book Company där det går att köpa den i butiken i Malmö men även i deras webbutik.
Boken rekommenderas varmt för alla vårdgivare som arbetar med rörelseapparaten.
David Aston
Kunskapskällans moder
Jag vidmakthåller att biblioteken fortfarande utgör en stor källa till kunskap och som lyckats med en balans mellan fysiska böcker och elektronisk litteratur.
Under min studietid till sjukgymnast mot slutet 1990-talet i Lund började jag sitta på Malmö Stadsbibliotek för tentaplugga. Det var och är fortfarande ett bra ställe för att kunna få studiero.
Jag är absolut ingen bakåtsträvare men dagens moderna bibliotek och i synnerhet universitetsbiblioteken är en ovärderlig kunskapskälla. Sorry Google!
Uppsala fysioterapeuter anmälda för bedrägeri
Inte första och antagligen inte sista gången fysioterapeuter/sjukgymnaster på det föråldrade systemet med etableringstillstånd som om de blir fällda kan sägas saknar moral och etik blir anmälda för bedrägeri. Läs artikeln på Aftonbladet.
Kaos när jag studerar
Så här ser det många gånger ut när jag studerar där jag är omgiven av artiklar och böcker med en viss mått av kaos (inte böckerna i bokhyllorna dock). Får nog erkänna att en del fakturor och annat också finns på skrivbordet. Ur kaos kommer kreativitet.
Jag måste skärpa mig i synnerhet när jag ibland måste skriva ut samma artikel ett par gånger bara för att jag inte hittar dem på skrivbordet vilket ju inte är miljövänligt.